Edzésterv - 16 hét

16 hetes online erőfejlesztő haladó crossfit - heti 3 alkalom

Heti tartalombeérkezés

Zabos Gergely
Edző 

- minden 4 hét végén FeelGood súlyemelés, Snatch & Clean & Clean'n'Jerk vagy ezekből tetszőleges komplexek felmérője, maxolása. 
- cikluszáráró héten erőszámok tesztelése
>>> NOTE YOUR NEW BESTS AT YOUR PROFILE! ???? <<<
Kosárba

Zabos Gergely
Edző

12 hét Basic Nyomó-Húzó heti két napos

800 Ft / hét

Részletek

Zabos Gergely
Edző

Kardió kiegészítő - konditermi

800 Ft / hét

Részletek

Zabos Gergely
Edző

8 hetes alsótest edzésterv - konditermi

800 Ft / hét

Részletek

Zabos Gergely
Edző

8 hetes, 2 napos saját testsúlyos - kondiparkos

800 Ft / hét

Részletek

Betöltés..

Betöltés..