Edzésterv - 8 hét
Állóképesség / Kardió - kiegészítő edzésterv bármely komplex vagy erőfejlesztő konditermi terv mellé
Heti tartalombeérkezésRövid, hatékony kardió edzések, amelyek tökéletesen illeszkednek súlyzós vagy funkcionális programok mellé. Segítenek javítani az állóképességet, támogatják a zsírégetést és gyorsítják a regenerációt.
Bro Fit
Edző
Töltés folyamatban: a rendszer előre dolgozik, a profilodra előkészíti a választott edzésterv ütemezését...
Kosárba
Bro Fit
Edző
Street workout - 8 hetes / heti 2 napos / saját testsúlyos edzésterv
Szabadtéri, saját testsúlyos edzések húzódzkodó, tolódzkodó és egyéb parkos eszközök használatával. Ideális választás erő, koordináció és testkontroll fejlesztésére bárhol, bármikor.
800 Ft / hét
Bro Fit
Edző
Állóképesség / Kardió - kiegészítő edzésterv bármely komplex vagy erőfejlesztő konditermi terv mellé
Rövid, hatékony kardió edzések, amelyek tökéletesen illeszkednek súlyzós vagy funkcionális programok mellé. Segítenek javítani az állóképességet, támogatják a zsírégetést és gyorsítják a regenerációt.
800 Ft / hét
Bro Fit
Edző
Futó - Maraton - 24 hetes
800 Ft / hét
Bro Fit
Edző
Crossfit - 8 hetes / heti 2-3 napos / klasszikus
Magas intenzitású, funkcionális edzések, amelyek az erőt, állóképességet és robbanékonyságot egyszerre fejlesztik. A programok súlyzós, gimnasztikai és kardió elemeket kombinálnak változatos, kihívást jelentő feladatokban.
800 Ft / hét
