Edzésterv - 8 hét
Otthoni - Kis eszközigényű / 8 hetes / heti 2-3 napos
Heti tartalombeérkezésEgyszerűen kivitelezhető edzésprogramok, amelyeket otthon is elvégezhetsz minimális eszközigénnyel. A gyakorlatok saját testsúlyra és alap felszerelésekre épülnek, így hatékonyan fejlesztheted erődet, állóképességedet és mozgásod minőségét akkor is, ha nincs lehetőséged edzőterembe menni. 💪
Bro Fit
Edző
Töltés folyamatban: a rendszer előre dolgozik, a profilodra előkészíti a választott edzésterv ütemezését...
Kosárba
Bro Fit
Edző
Állóképesség - kiegészítő edzésterv bármely komplex vagy erőfejlesztő terv mellé
Rövid, hatékony kardió edzések, amelyek tökéletesen illeszkednek súlyzós vagy funkcionális programok mellé. Segítenek javítani az állóképességet, támogatják a zsírégetést és gyorsítják a regenerációt.
800 Ft / hét
Bro Fit
Edző
Otthoni - Kis eszközigényű / 8 hetes / heti 2-3 napos
Egyszerűen kivitelezhető edzésprogramok, amelyeket otthon is elvégezhetsz minimális eszközigénnyel. A gyakorlatok saját testsúlyra és alap felszerelésekre épülnek, így hatékonyan fejlesztheted erődet, állóképességedet és mozgásod minőségét akkor is, ha nincs lehetőséged edzőterembe menni. 💪
800 Ft / hét
Bro Fit
Edző
Állóképesség / Kardió - kiegészítő edzésterv bármely komplex vagy erőfejlesztő konditermi terv mellé
Rövid, hatékony kardió edzések, amelyek tökéletesen illeszkednek súlyzós vagy funkcionális programok mellé. Segítenek javítani az állóképességet, támogatják a zsírégetést és gyorsítják a regenerációt.
800 Ft / hét
Bro Fit
Edző
Futó - Maraton - 24 hetes
800 Ft / hét
